Питание

 

Уважаемые родители!

С 01 сентября 2020 года по 31 мая 2021 года  учащиеся 1-4 классов   получают  бесплатное горячее питание.

Горячая линия питания школьников Минпросвещения + 7 (800) 200-91-85

Телефон горячей линии ОНФ 8 800 200 341

«Горячая линия» комитета образования ЕАО по вопросам организации бесплатного горячего питания обучающихся, получающих начальное общее образование в государственных образовательных организациях Еврейской автономной области (муниципальных образовательных организациях) в рамках государственной программы Российской Федерации «Развитие образования»: тел. 8 (42622) 2-04-56, 8 (42622) 2-29-42. Период работы «горячей линии»: круглогодично.

«Горячая линия» по вопросам организации бесплатного горячего питания обучающихся, получающих начальное общее образование в образовательных учреждениях Ленинского района Еврейской автономной области в рамках государственной программы Российской Федерации «Развитие образования»: тел. 8 (42663) 21-2-12

Консультации по вопросам организации бесплатного горячего питания обучающихся, получающих начальное общее образование в образовательных учреждениях Ленинского муниципального района Еврейской автономной области осуществляются по адресу: ЕАО, Ленинский район, с. Ленинское, ул.Пограничная  34. тел. 8 (42663) 21-2-12 Начальник отдела образования Мудрик Анна Сергеевна

Консультации по вопросам организации бесплатного горячего питания обучающихся, получающих начальное общее образование в МКОУ СОШ с. Биджан осуществляются: тел. 8 (42663) 35-2-82

Сведения об организаторе питания

Организатором питания является МКОУ СОШ с. Биджан

Режим питания обучающихся

1 перемена (09.40 — 09.50)                    5-11 классы (малообеспеченные, ОВЗ)
2 перемена (10.30 -10.50)                    1,2,4 классы (начальные классы)
3 перемена (11.30 -11.45)                     5-11 классы (родительская плата)
4 перемена (12.25 — 12.35)                    ОВЗ+ 3 класс
5 перемена (13.15 – 13.25)                   5-9 классы (ГПД подвоз)

Контактная информация ответственного лица за организацию питания обучающихся

Полубнева Мария Викторовна, социальный педагог — ответственное лицо за организацию питания, тел. 8 (42663) 35-2-82

Ежедневное меню (текущее)

Меню на 14 мая 2021 г.
Меню на 17 мая 2021 г.
Меню на 18 мая 2021 г.
Меню на 19 мая 2021 г.
Меню на 20 мая 2021 г.

Порядок по организации питания обучающихся

Положение о родительском контроле

Примерное десятидневное меню для учащихся 1-4 классов 2020-2021 уч.год

Примерное десятидневное меню, возраст 11-18 лет

Питание учащихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья

  • учащиеся 1-4-х классов обеспечиваются бесплатным горячим питанием  (основание:  пункт 2.1  статьи   37   №  273-ФЗ);

  •  учащиеся с ограниченными возможностями здоровья обеспечиваются бесплатным двухразовым питанием (основание: часть 7 статьи 79 № 273-ФЗ);
  •  дети-инвалиды, имеющие статус  учащихся с ограниченными возможностями здоровья, обеспечиваются бесплатным двухразовым питанием (основание: часть 7 статьи 79 № 273-ФЗ);
  •  дети из малообеспеченных семей.

Правильное питание – залог здоровья школьников
«Ребёнок может много знать,
Никогда не уставать.
Он должен заниматься.
Усиленно стараться.
Чтоб много заниматься,
Должен правильно питаться.»
Сохранение и укрепление здоровья детей – это одно из приоритетных направлений работы любого общеобразовательного учреждения. Организация питания учащихся  является составной частью укрепления здоровья подрастающего поколения, так как оптимальное питание это одно из основных условий здоровой и полноценной 
жизни, здоровый образ жизни формирует не только физическое здоровье, но и воспитывает нравственность, а значит определяет судьбу человека.. Правильное, сбалансированное питание обеспечивает рост и развитие детей, способствует улучшению успеваемости, повышению работоспособности, помогает противостоять неблагоприятным условиям окружающей среды.

Основные принципы здорового питания школьников.Питание школьника должно быть сбалансированным

 Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4.
Питание школьника должно быть оптимальным.Калорийность рациона школьника должна быть следующей:
7-10 лет – 2400 ккал
14-17лет – 2600-3000ккал если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.

Необходимые продукты для полноценного питания школьников.
Белки.
Самыми ценными для ребенка являются рыбный и молочный белок, который лучше всего усваивается детским организмом. На втором месте по качеству — мясной белок, на третьем – белок растительного происхождения.

Ежедневно школьник должен получать 75-90 г белка, из них 40-55 г животного происхождения.
В рационе ребенка школьного возраста обязательно должны присутствовать следующие продукты:
молоко или кисломолочные напитки ;

творог ; сыр ; рыба ; мясные продукты ; яйца .
Жиры.
Норма потребления жиров для школьников — 80-90 г в сутки, 30% суточного рациона. 
Ежедневно ребенок школьного возраста должен получать:
сливочное масло ; растительное масло ; сметану .

Углеводы.
Суточная норма углеводов в рационе школьника — 300-400 г, из них на долю простых должно приходиться не более 100 г.

Необходимые продукты в меню школьника: хлеб или вафельный хлеб; крупы ; картофель ; мед ; сухофрукты ; сахар .
Витамины и минералы
Продукты, богатые витамином А: морковь ; сладкий перец; зеленый лук; щавель; шпинат; зелень ; плоды черноплодной рябины, шиповника и облепихи.
Продукты-источники витамина С: зелень петрушки и укропа ; помидоры ; черная и красная смородина ; красный болгарский перец; цитрусовые; картофель
Витамин Е содержится в следующих продуктах: печень ; яйца ; пророщенные зерна пшеницы; овсяная и гречневая крупы .
Продукты, богатые витаминами группы В: хлеб грубого помола ; молоко ; творог ; печень ; сыр ; яйца ; капуста; яблоки; миндаль ; помидоры ; бобовые .
В рационе школьника обязательно должны присутствовать продукты, содержащие необходимые для жизнедеятельности минеральные соли и микроэлементы: йод, железо, фтор, кобальт, селен, медь и другие.

 

 

 

 

Питание буклет